Pleine conscience & Santé Mentale soutenez vos équipes !

Changement permanent, surcharge cognitive, travail à distance, accélération du rythme… notre santé mentale est mise à rude épreuve, a fortiori depuis mars 2020.

Et pourtant ce n’est pas une fatalité, ni pour vous, ni pour vos salariés et/ou vos équipes.

Les résultats provenant de la recherche scientifique et les expériences menées par de nombreuses entreprises montrent que de nouvelles voies émergent, permettant de réduire le stress, renforcer la satisfaction au travail et la collaboration.
Un aspect central de ces approches est la pratique de la méditation de pleine conscience, une invitation à revenir à l’instant présent.

Pour qui ?

  • Vous êtes Dirigeants, DRH ou managers
  • Vous souhaitez découvrir la méditation de pleine conscience, une méthode qui a déjà fait ses preuves dans les secteurs de la santé mentale et de la prévention du burnout

Les intervenants

Alexis DESOUCHES et Stéphane LELUC, spécialistes de l’intégration de la pleine conscience en entreprise, vous présenteront cette approche et ses bienfaits dans la vie professionnelle.

L'événement est terminé.